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Il caffè rappresenta un’irrinunciabile abitudine che poche persone sono disposte a cambiare. Tuttavia, come ogni cosa che riguarda l’alimentazione, è importante non eccedere. Innanzitutto, occorre conoscere i benefici e i rischi del caffè, per poterne fare un uso corretto. Tra falsi miti e dimostrazioni scientifiche, scopriamo di più sulla caffeina. Ecco quello che devi sapere....