In una società in cui le persone sono fortemente predisposte verso una cattiva alimentazione, il sovrappeso è assai diffuso. Per questo motivo, siamo quasi tutti sempre alla ricerca di metodi per perdere peso, possibilemente naturali. Ed ecco che uno dei quesiti più cercati sul web è proprio: il caffè fa dimagrire? D’altro canto, riuscire a perdere peso senza sforzi e consumando quel che più ci piace, è un desiderio di tutti!
Nell’intento di capire se la caffeina fa dimagrire oppure no, partiamo da un presupposto di base: il caffè in sé è una bevanda priva di calorie. Il problema si pone lì dove il consumo di caffè sia associato allo zucchero.
Per le particolari caratteristiche della caffeina, infatti, anche un solo cucchiano di zucchero nel caffè può favorire un maggiore assorbimento di calorie e grassi. Supponendo dunque, in media, l’assunzione di tre caffè al giorno, ecco che potrebbero venire a crearsi diversi problemi per la tua linea!
Il caffè senza zucchero, al contrario, favorisce il processo di smaltimento dei grassi e aiuta il metabolismo ad attivarsi, soprattutto dopo i pasti. Inoltre, la caffeina è un ottimo energetico per il corpo, soprattutto se si è a dieta.
In definitiva, il caffè fa dimagrire da un punto di vista di sostegno all’organismo, quando vogliamo perdere peso.
Per molte persone, tuttavia, il caffè senza zucchero non è concepibile. Ad onor del vero, il sapore del caffè, soprattutto se preparato con la classica moka, può risultare molto forte e amaro per molti palati.
Un’ottima soluzione potrebbe essere rappresentata dal caffè in cialde. Le capsule di caffè, infatti, possono essere acquistate di diversi gusti e aromi. Sul portale Cialdapoint, la scelta è davvero molto ampia. Inoltre, il sistema di filtraggio della polvere contenuta nelle capsule di caffè è diverso da quello della moka, rendendo il gusto della cialda ancora più piacevole.
In definitiva, è possibile perdere peso senza dover rinunciare alla bevanda più amata al mondo!
